巴沙鱼丸蔬菜汤

巴沙鱼丸蔬菜汤

巴沙鱼丸蔬菜汤
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巴沙鱼丸蔬菜汤的食材和调料

巴沙鱼 一块
胡萝卜 半根
玉米淀粉 30克
3克
五香粉 2克
白胡椒粉 2克
食用油 3克
料酒 半勺

巴沙鱼丸蔬菜汤的做法与步骤

  1. 1.

    巴沙鱼清洗后用厨房用纸吸掉水份,绞肉机绞成肉泥,倒入大碗中。同样胡萝卜也绞成泥,倒入鱼肉泥中,加入盐、五香粉、白胡椒、油、料酒、玉米淀粉,顺时针搅拌均匀。放入冰箱冷藏。

  2. 2.

    锅里加水烧开,转小火,手沾水开始挤鱼丸,鱼丸全部下锅后 ,转中小火煮2到3分钟,加入西兰花,然后根据自己口味加入盐和鸡精,再煮3分钟左右淋上香油就能出锅了。